top of page

Skupina Radetonarium

Veřejná·249 členů

Artem Alekseev
před 5 dny · joined the group.
2 zobrazení
Artem Alekseev
Artem Alekseev
před 5 dny

Мій головний принцип — довіряти не словам, а досвіду. Тому інформацію про слоти онлайн 2К я шукав у кількох джерелах: офіційні розділи платформи плюс коментарі реальних гравців. Саме поєднання цих двох речей дає адекватну картину.

З мого досвіду, 2K робить ставку на зручність і швидкість. Усе працює без зайвої бюрократії, а ігровий процес не перевантажений. Приємно, що є відповідальна гра — ліміти та самообмеження реально допомагають тримати контроль.

Я сприймаю 2K як розвагу, а не спосіб заробітку. У такому форматі вона працює добре: чесно, швидко й без зайвого пафосу. Якщо саме цього шукаєш — варто спробувати.

ChatGPT Deutsch
před 13 dny · joined the group.
2 zobrazení
Jonas Williams
před 15 dny · joined the group.

Returning to work after surgery

It is difficult to return to work after spinal surgery. Are there any tips on how to adapt more easily?


3 zobrazení
Jonas Williams
Jonas Williams
Dec 29, 2025

After my lower back surgery, the first few months were a real challenge. The problem is not only physical—it is also psychologically difficult when your body is "not yours." I looked for different options for recovery and came across https://ways2well.com/blog/what-is-the-newest-treatment-for-spinal-stenosis-in-2025 , which discusses modern approaches to spinal rehabilitation. It offers advice on progressive physical therapy, ergonomics at work, and new technologies that help reduce stress. This gave me the understanding that a slow, controlled return to activity is the normal path. I incorporated short breaks into my schedule, adjusted my workplace, and began to gradually increase my activity. This helped to significantly reduce pain and work productively.

bottom of page